Il Centro Surya rimarrà chiuso Giovedì 8 Dicembre e poi dal 24 Dicembre al 6 Gennaio , tutti i corsi riprenderanno regolarmente da Sabato 7 Gennaio a seguire.
Durante il periodo di Natale il 27 Dicembre potete partecipare al workshop di Chiara , potete partecipare voi o poteta regalarla!
Pilates sotto l’albero!
27 DICEMBRE
Scegli l’orario che preferisci:
11 - 12
16 - 17
17.10 - 18.10
18.20 -19.20
Lezione a circuito, con max 4 persone, dedicata al rinforzo del core e all’allungamento del rachide usando gli attrezzi inventati da Joe Pilates.
In particolare useremo la Wunda Chair, lo Spine Corrector senza dimenticare roller e fitbal .
COSTO 20 euro, con prenotazione
e alle 19.40 Vinyasa yoga con Roberto lezione aggiuntiva a 10 euro.
Cristina
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