CHIUSURE NATALIZIE

Il Centro Surya rimarrà chiuso Giovedì 8 Dicembre e poi dal 24 Dicembre al 6 Gennaio , tutti i corsi riprenderanno regolarmente da Sabato 7 Gennaio a seguire.

Durante il periodo di Natale il 27 Dicembre potete partecipare al workshop di Chiara , potete partecipare voi o poteta regalarla!

Pilates sotto l’albero!

27 DICEMBRE

Scegli l’orario che preferisci:

11 - 12

16 - 17

17.10 - 18.10

18.20 -19.20

Lezione a circuito, con max 4 persone, dedicata al rinforzo del core e all’allungamento del rachide usando gli attrezzi inventati da Joe Pilates.

In particolare useremo la Wunda Chair, lo Spine Corrector senza dimenticare roller e fitbal .

COSTO 20 euro, con prenotazione

e alle 19.40 Vinyasa yoga con Roberto lezione aggiuntiva a 10 euro.

Cristina