I corsi iniziano lunedì 5 settembre a seguire... sia in presenza che on line...
tanti nuovi corsi da provare!
Calendario corsi stagione 2022/2023:
Lunedì
7.30 8.00 pilates dolce via zoom con Chiara
es dolce via zoom con Chiara
9:30 10:50 hatha flow yoga con Cristina
17:30 18:30 vinyasa flow yoga con Greta
18:30 19:50 hatha flow yoga con Cristina
20:00 21:20 hatha flow yoga con Cristina
martedì
9:30 10:30 postural pilates con Chiara
12:45 14:05 hatha flow yoga con Cristina
18:00 19:20 hatha flow yoga con Cristina
19:40 21:00 vinyasa yoga con Roberto
mercoledì
9.30 10:45 yoga dolce con Cristina
17:00 18: 00 postural pilates con Chiara
18:00 19:00 pilates&tone con Chiara
19:10 20:30 hatha flow yoga con Cristina
20.30 21.50 Iyengar Yoga con Rita
giovedì
7.30 8.00 pilates dolce via zoom con Chiara
9:30 10:30 hatha flow yoga con Cristina
12.45 14.05 Iyengar yoga con Rita
18:30 19:50 hatha yoga con Chiara
20:00 21:20 vinyasa flow yoga con Marina
venerdì
10.30 11.30 pilates post parto con Chiara
17 .00 pilates flow con Elena
18.0 5 pilates flow con Elena
19.10 pilates flow con Elena
20.30 Restorative yoga con Rita
Sabato
9:00 hatha yoga yoga con Roberto
10:30 11:30 vinyasa yoga con Roberto
...e workshop e seminari .
DOMENICA
11.00 12.00 power yoga con Greta (lez a tema)
...e workshop e seminari...
Se vuoi approfondire le descrizioni dei differenti tipi di yoga e Pilates Li trovate sul sito :
Si può prenotare dando il proprio nominativo e numero di telefono.
INIZIO CORSI DA LUNEDÌ 5 SETTEMBRE A SEGUIRE....
Per i nuovi iscritti vi è una lezione gratuita e di Prova dopodiché l'iscrizione prevede :
Per yoga, il pagamento di una tessera associativa €20 e il mese €55 quattro lezioni o i tre mesi dodici lezioni €150.
Per pilates 20 € la tessera associativa e 130 € dodici lezioni .
Per chi fa il bi settimanale, il secondo corso è pagato al 50% (225 euro per yoga, 195 euro per pilates).
!( Se si perde una lezione non la si può mettere in coda ma la si deve recuperare negli altri orari e corsi altrimenti è persa)!
Occorrerà portare poi un certificato medico ....nel caso abbiamo una convenzione con il medico chirurgo Alberto Colombo (via Bice Cremagnani 1 cellulare 33 8 930 0967 ) al prezzo di €25.
Ci troviamo nella nuova sede a Oreno di Vimercate in via Madonna 12, fianco oratorio/teatro di Oreno.
Cristina