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  • Centro Yoga Surya

Workshop vinyasa Flow

Sabato 12 Marzo

Ore 14.30 16.15..circa

25 euro

💥 pratica che aumenta la forza , l'energia Vitale e la gioia

💥 armonizzaremo le nostre forze opposte prana vayu e apana vayu

💥 verrà coinvolto il diaframma, ponte tra materia e spirito ,tra i chakra più bassi e quelle più alti

💥 ci radicheremo in maniera forte per spiccare il volo


PROGEAMMA:

👫 accoglienza

🧚‍♀️rituale di purificazione

🤞 mudra meditation

💪pratica intensa

🧘‍♀️meditazione sulla forza

😴 rilassamento


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