YOGA DEGLI ELEMENTI

Workshop con Greta:

4 giornate di pratica dedicate agli elementi TERRA, ACQUA, FUOCO E ARIA nelle quali le polarità dello Yin e dello Yang si incontrano portando equilibrio e armonia al corpo e alla mente. Nella prima parte della pratica con i movimenti dinamici del nostro corpo diventeremo TERRA, ARIA, FUOCO E ACQUA ; mentre nella seconda parte ci soffermeremo su alcune posizioni per creare spazio e leggerezza nel nostro corpo.

DIVENTEREMO

TERRA. stabilità, radicamento, sicurezza

ARIA: empatia, capacità di amare, amore per sè e gli altri

FUOCO: energia vitale, nutrimento, responsabilità

ACQUA: liberare le emozioni represse, intelligenza emotiva, piacere

30 Aprile 11.30 12.45 elemento TERRA 8 Maggio 11.00 12.15 elemento ARIA 22 Maggio 11.00 12.15 elemento FUOCO 20 Maggio 11.00 12.15 elemento ACQUA

PER PRENOTARE? a Cristina WhatsApp 3396311124 o email cristina@centroyogasurya.com

DOVE? Centro Yoga Surya, Oreno di Vimercate via Madonna 12.

COSTO? 10 euro a workshop, (non è necessario partecipare a tutti i workshop)